Depoimentos

Meu nome é Mônica, tenho 37 anos, moro em Campinas SP, sem como ir ao nutricionista, comecei a pesquisar no YouTube, comecei  fazendo Reeducação Alimentar e logo depois de um mês encontrei o canal "NUTRIÇÃO ALIMENTOS & CIA"  feito com muito carinho pelo Pedro.
Nossa! Que susto que levei! Pensei sobre o Pedro : Esse cara é louco, comer gordura???? E o colesterol ???
Dai logo depois conversei sobre a troca de "combustível " ( de carboidratos por gordura natural dos alimentos da natureza) com meu marido que é químico, ( melhor, bioquímico) e ele me confirmou que gordura animal não vira gordura humana.
Poxa! Esse cara não é louco então!!! Pensei.
E comecei assistir, entender e por em pratica.
Eu não acreditava que eu estava perdendo peso sem ir na academia, sem fazer caminhada, nenhum exercício, pois é, continuei sedentária, mesmo tendo mais pique.
Comecei a mudar minha alimentação eu estava com 93 kg e hoje estou entre 80,5 e 81,5 kg, e ganhei disposição, pele bem melhor, é muito raro ter vontade de doce, o que resolvo fácil com 3 pedacinhos de chocolate 85% cacau.

Não fui ao nutricionista, sei q devemos ter acompanhamento de um médico,  o próprio Pedro já disse isso, mas arrisquei e deu certo.

Hj só recebo elogios, e pessoas querendo saber como fiz. Teve uma conhecida q ficou um tempo sem me ver e quando me viu, perguntou se eu estava doente, por ter emagrecido tanto, kkkkk amei.
Hoje vejo o Pedro como um anjo, que Deus colocou em meu caminho.
Gratidão eterna.




Meu Nome é Rafaela, e atualmente tenho 18 anos. Desde novinha sempre fui gordinha e sempre sofri muito por estar acima do peso. Mais a uns meses eu conheci algo que mudou a minha vida, e tenho certeza que mudará a vida de qualquer pessoa que o praticar.

   

Bom, Através do Pedro Junior do canal Nutrição Alimentos e CIA, eu conheci a dieta Cetogênica, que tem como base quase zerar os carboidratos para que nosso corpo entre em uma situação chamada cetose, na qual o corpo deixa de usar carboidratos como fonte de energia  e passa a utilizar a gordura. Então depois de pesquisar muito e assistir vários videos do canal dele sobre a dieta, eu resolvi pô-la em pratica. 

E muito bem hoje depois de alguns meses me sinto outra pessoa, com muito mais disposição, sem falar na minha saúde que mudou da água pro vinho rs, e ainda consegui o que tanto queria, Emagrecer e o melhor com muita Saúde. No total desta jornada perdi 15 quilos com a cetogênica, e ainda estou na luta para perder mais, por isso digo á você que estiver lendo isto agora, não perca mais tempo, vá agora no youtube digite la o canal Nutrição Alimentos & CIA e inscreva-se, e emagreça com saúde, não esqueça de dar aquele joinha para ajudar a divulgar os videos, para que pessoas como eu e você possam conhecer e mudar de vida. 

  

 Meu Eterno Agradecimento ao Pedro!! Você faz um trabalho Magnifico!!