LIMÃO - Saiba mais sobre essa fruta milagrosa

Não importa a variedade (galego, cravo, taiti ou siciliano), o limão é extremamente benéfico à saúde.

Nesta fruta de sabor ácido encontra-se varios minerais e vitaminas, como a vitamina C o ácido cítrico e os bioflavonoides.

O uso do limão diariamente pode prevenir:
Escorbuto (que é a falta de vitamina C no organismo) alergias, estresse, fadiga (cansaço muscular), gripe, dor de cabeça, congestão,
processos lentos de cicatrização, sangue ácido, anemia, hemorróidas, sinusite, azia e acne.
ele é adstringente, bactericida, fungicida, antibiótico, clareador e redutor da oleosidade da pele e do couro cabeludo.

O limão auxilia quem está com problemas de cistite, cálculo renal e no tratamento de enxaqueca – isso porque ele é diurético.
Purifica o sangue, tanto que ele faz o mesmo papel do AAS para quem é cardíaco. É um excelente diurético, é anti-febril,
é usado também no tratamento da artrite e gota. Ou seja derrubando também o mito de que o consumo dele pode ralear o sangue.
‘Também ajuda no tratamento de celulites e varizes, pois ativa a circulação periférica.
Curiosidade Milenar
Na Índia, o suco de limão é a bebida sagrada do desjejum matinal,
agindo como agente de purificação, regulação e antídoto de envenenamento ou intoxicação"

É considerada a única fruta que deveria ser usada para se fazer sucos, pois segundo alguns nutrólogos
não há o problema de separação da frutose, assim como acontece com outras frutas.

Continue Lendo